Aktive pauser

Indhold (6) Tilføj indhold til dit forløb


Tema: Aktive pauser

Oversigt over aktive pauser


5 min.
Opdateret: 16-10-2023

Øvelse: Samarbejdsøvelse

Øvelsen kræver samarbejde og giver deltagerne større kendskab til hinanden.

Opdateret: 16-10-2023

8 min.
Opdateret: 16-10-2023

Øvelse: Spejlingsøvelse

Øvelsen kræver koncentration og stimulerer samarbejdsrelationer mellem deltagerne.

Opdateret: 16-10-2023

8 min.
Opdateret: 16-10-2023

Øvelse: Kaste bold

Øvelsen kræver samarbejde og giver større kendskab til hinanden.

Opdateret: 16-10-2023

10 min.
Opdateret: 16-10-2023

Øvelse: Stolegymnastik

Øvelsen giver mulighed for bevægelse, hvor alle kan være med.

Opdateret: 16-10-2023

5 min.
Opdateret: 16-10-2023

Øvelse: Kaste bold parvis

Øvelsen træner koordination og giver bevægelse.

Opdateret: 16-10-2023

3 min.
Opdateret: 16-10-2023

Øvelse: Balance

Øvelsen træner balance og koncentration.

Opdateret: 16-10-2023