Motivation og netværk

Deltagerne bliver bevidste om egne livsstilsvaner og reflekterer over, og finder motivation
til, at ændre vaner i det omfang, de har energi til.

Deltagerne bliver bevidste om, hvad der motiverer dem til at sætte egne mål og foretage livsstilsændringer.

Deltagerne får indblik i, hvilke vaner de med fordel kan arbejde med for at gøre livet med kronisk sygdom lettere.

Deltagerne fastholder dagens input og vælger det ud, som har gjort mest indtryk – uanset om det har været positivt eller negativt.