Tema: Introduktion
Oplæg: Introduktion til forløbet
Deltagerne bliver introduceret til det komprimerede forløb "Fast Track".
Opdateret: 17-01-2023
Fast Track er et komprimeret modul, hvor udvalgte temaer fra modul 1-4 gennemgås, med fokus på viden og redskaber, som kan hjælpe deltagerne til at komme videre i livet med kronisk sygdom.
Deltagerne bliver introduceret til det komprimerede forløb "Fast Track".
Deltagerne kommer til at kende definitionen på ”Det brede og positive sundhedsbegreb”, og hvilke faktorer der spiller ind på sundhed.
Deltagerne reflekterer over udfordringer i hverdagen med en eller flere kroniske sygdomme og kommer med bud på, hvordan udfordringerne kan håndteres.
Husk at vælge en case fra de relaterede materialer.
Deltagerne får synliggjort hvad der fylder i deres hverdag med en kronisk sygdom. De bliver bevidste om, hvilke faktorer de kan eller ikke kan ændre, og dermed hvor de bør lægge deres energi.
Deltagerne bliver bevidste om egne livsstilsvaner og reflekterer over, og finder motivation til, at ændre vaner i det omfang, de har energi til.
Deltagerne bliver bevidste om, hvad der motiverer dem til at sætte egne mål og foretage livsstilsændringer.
