Modul 5
Modul 5 er det første af fem diabetesspecifikke moduler. Modulet indeholder de to temaer: ”Hvad er diabetes?” og ”Diabetes og fysisk aktivitet”.
Deltagerne får et samlet overblik over forløbet, og at der laves en fælles forventningsafstemning. Samtidig skal øvelsen være med til at forberede deltagerne på det første moduls temaer og understøtte den røde tråd i forløbet.
Deltagerne får en fælles basisviden om, hvad diabetes er. At deltagerne får sat ord på deres oplevelser med at få konstateret diabetes herunder eventuelle fordomme, skyld, skam eller lignende.
Du kan finde flere materialer til inspiration i materialekataloget.
Deltagerne opnår viden om og forståelse for, hvordan psykisk trivsel og mentale sundhed påvirker og påvirkes af livet med diabetes.
Du kan finde flere materialer til inspiration i materialekataloget.
Deltagerne reflekterer over udfordringer i livet med diabetes og kommer med bud på, hvordan udfordringerne kan håndteres.
Husk at vælge en case fra de relaterede materialer.
Deltagerne bliver bevidste om, hvor meget/lidt deres diabetes fylder i hverdagen, og reflekterer over, hvor meget/lidt de ønsker, at den skal fylde.
Hvis øvelsen laves på papir, findes arket under relaterede materialer.
Deltagerne får sat ord på og reflekteret over, hvad fysisk aktivitet er for dem, samt får indblik i og forståelse for, at fysisk aktivitet ikke er det samme for alle på holdet.
Deltagerne opnår fælles viden om og erfaring med, hvordan fysisk aktivitet påvirker kroppen, når man har type 2- diabetes. Deltagerne lærer at måle blodsukker og får forståelse for, hvordan fysisk aktivitet og blodsukkermåling kan bruges i hverdagen med diabetes.
