Modul 6

Medicin og mad

Modul 6 indeholder temaerne: ”Medicin” og ”Mad og diabetes del 1”.

Indhold (10) Tilføj indhold til dit forløb

Tema: Indholdsoversigt

0 min.
Opdateret: 30-01-2023

Download: Download indholdsfortegnelsen for modul 6

Opdateret: 30-01-2023

Tema: Opsamling og intro til modulet

Anbefalet
20 min.
Opdateret: 17-01-2023

Øvelse: Tjek ind

Deltagerne får samlet op på forrige modul. Samtidig skal øvelsen være med til at forberede deltagerne på det nye moduls temaer og understøtte den røde tråd i forløbet.

Opdateret: 17-01-2023

Tema: Medicin

Anbefalet

Vælg mindst 1 af 2

20 min.
Opdateret: 17-01-2023

Oplæg: Medicin og diabetes

Deltagerne får viden om, hvilke typer medicin der findes i behandlingen af type 2-diabetes og den naturlige udvikling i sygdommen i relation til medicin.

Opdateret: 17-01-2023
20 min.
Opdateret: 17-01-2023

Case: Medicin og type 2-diabetes

Deltagerne reflekterer over udfordringer i livet med diabetes og kommer med bud på, hvordan de kan håndteres. I modul 6 bruges casen i forhold til emnet ”Medicin”.

Husk at vælge en case fra de relaterede materialer.

Opdateret: 17-01-2023
15 min.
Opdateret: 17-01-2023

Øvelse: Hvad betyder medicin for dig?

Deltagerne blive bevidste om egne erfaringer, oplevelser og tanker om medicin og diabetes.

Opdateret: 17-01-2023

Tema: Mad og diabetes del 1

15 min.
Opdateret: 17-01-2023

Oplæg: Næringsstoffer og deres virkning på blodsukkeret

Deltagerne introduceres til de forskellige typer af næringsstoffer, i hvilke fødevarer de primært findes, og hvordan de påvirker blodsukkeret.

Opdateret: 17-01-2023
Anbefalet
45 min.
Opdateret: 17-01-2023

Øvelse: Næringsstoffer og deres virkning på blodsukkeret

Deltagerne opnår forståelse for sammenhængen mellem næringsstoffer, hvilke fødevarer de forekommer i, og hvordan de påvirker blodsukkeret.

Hvis det er relevant, at supplere øvelsen med et print af næringsstofcirklerne og speedometeret findes de under relaterede materialer.

Opdateret: 17-01-2023
20 min.
Opdateret: 17-01-2023

Øvelse: Fedtstoffer i maden

Deltagerne får viden om og reflekterer over eksisterende kendskab til fedtstoftyper og -kvalitet.

Opdateret: 17-01-2023

Tema: Opsamling

Anbefalet
20 min.
Opdateret: 17-01-2023

Øvelse: Tjek ud

Deltagerne fastholder dagens input og vælger det ud, som har gjort mest indtryk – uanset om det har været positivt eller negativt.

Opdateret: 17-01-2023

Tema: Hjemmeøvelse

10 min.
Opdateret: 17-01-2023

Hjemmeøvelse: Madens virkning på blodsukkeret

Deltagerne opnår erfaring med, hvordan de kan bruge blodsukkermåling i forbindelse med et måltid, som guide til deres personlige tolerance for mængde og type af kulhydrater i deres måltider.

Opdateret: 17-01-2023